2025年 2月 05日

  1. 筋トレ

    ダンベルシュラッグはようやく36kgx2から38kgx2に昇進

    アイキャッチ画像：QITANO日本は本格的な寒波来襲。ただし、東京はなぜか晴れ。今日はそんな寒波の中常用ジムで背中と肩を鍛えて…

最近の記事
  1. 昨日10分間で今日は30分間ジムの日焼けマシンでライトを浴び…
  2. ジムで生まれて初めて日焼けマシンを使ってみた
  3. なぜ多くの高齢者は似合もしないのに帽子をかぶるんだろう
  4. 久し振りのブルガリアンスクワットは自重でもきつかった
  5. 猛暑・酷暑の夏本番に向けた今の私に必要なものあれこれ
PAGE TOP