2025年 3月 10日

  1. 筋トレ

    ダンベルプレスのオン・ザ・ニーのセットで28kgダンベルを落下させる

    アイキャッチ画像：JOTスポーツトレーナー学院先日スーパーに行って米を買おうとしたら今まで1,700円台/2kg(税抜)だったローカッ…

最近の記事
  1. 赤ぼっこハイキングの影響で右脚不調が続きヒップスラストは3セ…
  2. 平凡で理不尽な世界を描いた映画「恋人たち」の恋人って誰？
  3. ジム帰りは右脚の調子がおかしく駅まで少しビッコを引いて歩きま…
  4. 展開が早く時を忘れさせる映画「ワン・バトル・アフター・アナザ…
  5. 術前ハイキングで青梅の長渕山ハイキングコースで赤ぼっこへ
PAGE TOP