2025年 5月 12日

  1. 筋トレ

    3週間ぶりの45度レッグプレスはやっぱり重量落ち(204kg→184kg）

    2週間ぶりの渋谷のジム。先週は祝日で国分寺店へ。今日は脚と胸の日ですが45度レッグプレスはなんと3週間ぶり。3週間ぶりの45度…

最近の記事
  1. 3週間ぶりの45度レッグプレスはやっぱり重量落ち(204kg…
  2. 気分が落ち込みイライラすることが多くなった原因とその対策
  3. 「リー・ミラー　彼女の瞳に映る世界」＠kino cinema…
  4. ディップス、懸垂は堅調なれどダンベルプレスは相変わらず不調
  5. 若尾文子映画祭でナベプロの渡辺美佐を演じた「女は抵抗する」を…
PAGE TOP