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右人工股関節術後2ヶ月の筋トレ状況
術後から2ヶ月経ちました。もう8ヶ月近く山へ行っていません。こんなこと初めて。我慢の日々。現状ではリハビリ登山は3月頃からか。なんとか2月中には行きたいものですが自分の下半身の筋肉を見ると萎んだ風船のようで私の心も萎みます。特に右膝上の内側広筋はもうシワシワで皮ばかり。かつては卵が入っているくらいに筋肉で膨らんでいたのですが。…
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「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・スティーリング」
アイキャッチ画像：映画.com世間では今日から3連休です。まだまだ山に行けないので今日も映画。TOHOシネマズ新宿で「コート・…
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