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人工股関節手術=手術当日の朝
手術当日の手術前。手術は午後2時45分予定なので昨夜10時以降からの食事は禁止。水分補給は午前10時まで。その後は水分、栄養素の補給に点滴が使用される。手術前夜夕食午後7時頃夕食が出た。やはりおかずの量が少なず、物足りない。タンパク質補給のためゆで卵3個と糖質補給にバナナ1本食する。その後看護師が来て痛み…
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人工股関節手術=本日入院=身体検査で身長が2cm縮んでいた
本日入院しました。そして明日午後手術です。午前中に入院手続きを済ませ、病室に入る前にナースステーション前にある談話室?で検査、説明を受…
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全体的に今日の筋トレは堅調だったが常連さんの老化を見てしみじみ
アイキャッチ画像:SBD JAPAN本格的?に寒くなってきました。今朝は押入れから羽毛布団を出してきてカバーをつけました。これ…
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右脚不調でヒップスラストの代わりにオーバーヘッドプレスを40分
アイキャッチ画像:筋肉の代弁者晴れ時々曇りだった今日の天気予報は昼頃雨が降り出すと雨マークがつくという相変わらずの事後処理。今…