2025年 12月 08日

  1. 筋トレ

    術後3週間振りのヒップスラストは右脚大転子のむずさで2セットで終了

    アイキャッチ画像：MELOS今日は実に3週間振りの渋谷店での筋トレとなります。ということは渋谷に行くのも３週間振り。相変わらず…

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