2026年 8月 03日

  1. 筋トレ

    疲労が蓄積したか？今日はダンベルプレス30kg挑戦できず！

    いやぁ、今日の東京は曇り空ながら涼しく過ごしやすい日です。歩いていて汗ばむことにない日なんて想像できませんでしたから。一体どうしたんでしょうか…

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