2021年 7月 10日

  1. 筋トレ

    加重懸垂のためにパワーグリップを購入してみると….

    アイキャッチ画像:bone to lift先日左の手のひらの薬指下の角質化した硬いマメが剥がれたことはブログにも書いた通りです。…

最近の記事
  1. 登山2日後の筋トレは予想以上に体力を消耗していたらしい
  2. サクッと藤野駅〜陣馬山ピストンのつもりが結局高尾山口駅まで行…
  3. ダンベルプレス両腕が震えながらも28kgx8回達成!
  4. 背中に入っている感触はあるのですが加重懸垂の重量は長らく伸び…
  5. 左ハムストリングスの不調で脚トレはイマイチだけどその他は堅調…
PAGE TOP