2022年 1月 18日

  1. 筋トレ

    ジムの年会費値上がりはもっと設備の整ったジムへの転換期か

    アイキャッチ画像:Gold's Gym私が現在通っているジムは中堅ジムで関東エリアを中心に関西まであります。直営店が新型コロナの影響で…

最近の記事
  1. 停滞期には重さよりもセット数x回数を増やすことが筋肉にいいか…
  2. 術後3回目の検診でなぜ右股関節を屈曲せると外旋してしまうのか…
  3. 加重懸垂で重さを重視しないでフォームを重視してやってみた
  4. 評判の高かった時代映画「木挽町のあだ討ち」を観て
  5. 停滞期には同じ部位に別の種目を加えると新たな刺激が入る!
PAGE TOP