2024年 3月 15日

  1. 筋トレ

    やっぱり腰痛の部位は腰方形筋の損傷だった

    アイキャッチ画像:fitness love今日のジムはお休みしました。先週ワンハンドローで左腰部を痛め、さらに今週再度同じ部位…

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