2024年 4月 26日

  1. 筋トレ

    蒸して来たジムでの今日の出来事2選

    昨日以上に暖かい日となった今日は筋肉にはとってもいいコンディションを作ってくれます。今日のジムはそのせいかちょっと蒸して後半のトレッドミルでは…

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