2024年 12月 13日

  1. 筋トレ

    長引く右尻筋肉痛のため地元の鍼灸院に行くと痛みが大軽減も7,700円で痛っ！

    ここ数日間右尻の痛みが続き今日のジムに行く時も痛みを出さないように気をつけて歩いていました。やっぱりこのままではダメだと思い思い切って本日ジム帰りに鍼…

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