2024年 12月 16日

  1. 筋トレ

    右尻の筋肉痛が改善したと思ったら今度は骨盤上部がダンベルプレス時に発痛

    アイキャッチ画像：筋肉部先日の鍼灸院の鍼治療で右尻の筋肉痛はかなり緩和されましたがまだ完全ではありません。歩行時に痛みが出るときがまだ…

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