2024年 12月 25日

  1. 筋トレ

    今年も後1回のジムトレですが背中の筋肉は順調に育っているようです

    アイキャッチ画像：steady気温も一段と低くなってきましたが昨日は遅まきながら長年通っているクリニックでインフルエンザ予防接種を受け…

最近の記事

  1. 今年も後1回のジムトレですが背中の筋肉は順調に育っているよう…
  2. 肘付きアブローラーをやめてケーブルクランチを始めました
  3. 登山口間違えつつも和田BS経由陣馬山-景信山-城山-高尾山口…
  4. やっぱり下半身の筋トレをしないと上半身の筋トレの挙上重量はア…
  5. ひとり者の年金受給者にとってクリスマスと年末年始は全く無用の…
PAGE TOP