2025年 8月 01日

  1. 筋トレ

    キャット＆ドッグのせいか腰痛がなくなったがダンベルプレスは落ち目に

    アイキャッチ画像：筋肉部ヨガもどきを取り入れたせいかここ２、3日朝起きても腰痛にはなっていません。しかし歩き始めると右尻の大転…

最近の記事
  1. キャット＆ドッグのせいか腰痛がなくなったがダンベルプレスは落…
  2. 加重懸垂でベルトにプレートをぶら下げると腰が痛くなってきた
  3. 手術しない右股関節唇損傷の第3回目のリハビリ
  4. 右尻痛と腰痛が回復せず今日の筋トレはオーバーヘッドプレスのみ…
  5. スタジオジブリの1993年制作「海がきこえる」を観てきて
PAGE TOP