2026年 9月 02日

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   筋トレ

   2026.09.2

   恐る恐る２週間振りにオーバーヘッドプレスの再開

   アイキャッチ画像：ASPI天気は良くないのですが涼しい日が続いています。9月になっても梅雨のような気候になると気象庁は行っていますが、気候変動…