1月, 2020 | シングルシニアがゆく！

2020.01.31

最近は以前より増して時間が経つのが早く感じます。子供時代のように何をするにも新しい体験であり時間が経つのが遅く感じられ、中年以降は人生で一通りのことを…

2020.01.30

ジムで筋トレをしているとフリーウエイトコーナーの混雑具合からパワーラックを予約待ちにしなければなりません。午前中はリタイヤしたシニアが多く、夕方からは…

2020.01.29

つい最近倉山満の「ウエストファリア体制」（PHP新書）を読んだせいか私の頭の中の過激な妄想に関して記事を書くことにしました。本の中で「人を殺し…

2020.01.27

アイキャッチ画像：スーログ登山をするようになってから膝周囲の靭帯や筋肉だけでなく足首から下の部分の異常も何度もありましたがこれは登山をする人な…

2020.01.25

前日の下半身の筋トレで筋肉痛が残るだろうと思いながら本日、脂肪燃焼のために高尾山口駅〜陣馬山のピストンをしてきました。それというのもジムの日である水曜…

2020.01.23

アイキャッチ画像：yaplog!今や日本の若い女性も韓国に行って整形する時代になるほど韓国は美容整形大国と言われています。しかしどうしてそんな…

2020.01.22

アイキャッチ画像：communitypark加齢にしたがって（あるいはそうでなくても）登山、トレランやマラソンで膝を痛める人は多いのですが、そ…

2020.01.20

日々喫茶店でブログを作成しています。自宅にいると無駄にテレビをつけたり、間食をしたり寝転んだりしかねない（つまりだらしなくなる）ので気分を正すためにも…

シングルシニアがゆく！