2021年 1月 19日

  1. 雑記

    この非常事態宣言下でも体は動きたいと言っている!

    このコロナ禍、特に緊急事態宣言下で運動は限定的なものになっています。ジムの運営会社は今戦々恐々でしょう、このまま新型コロナ感染者が増加すると営…

最近の記事
  1. 今日の筋トレはどういうわけかダンベルプレス28kgx6回達成…
  2. 今日は全ての筋トレ種目が可もなく不可もなく
  3. 理解不能!ダンベルプレス28kgまで行けず26kgx3回で撃…
  4. ベンチが合わずダンベルプレス28kgx2回で撃沈
  5. 腰痛予防に効果的なはずのハンギングレッグレイズで腰痛とは&#…
PAGE TOP