シングルシニアがゆく！

2021年 6月

1. 

   変形性膝関節症

   2021.06.2

   右膝内側痛のために整骨院に行って聞いた私の骨格のアライメント

   昨夕整骨院に行ってきました。痛めた右膝内側の回復が思ったより遅れておりこのままでは下半身の筋トレや今後の登山にも影響を及ぼすと考えたからです。…

2. 

   雑記

   2021.06.1

   コロナ禍の変化に乏しい生活で変化したのは膝痛で歩行困難とは皮肉

   1日があっという間に過ぎて行く。誰でもこんな経験、体験をした人はいるでしょう。子供も大人も楽しい事は時間の経つのも早く退屈なことには時間の経つ…