2022年 1月 27日

  1. 雑記

    とうとう喫茶店で持ち込み飲食をしているのをスタッフに見つかってしまった

    毎日喫茶店に行っています。ブログ、ネットサーフィン、読書、英語の勉強をするためです。週3回のジムのときにはタンパク質、糖質補給のために…

最近の記事
  1. 11年振りに登った奥多摩の高水三山
  2. ダンベルフライ→ダンベルプレスにすると大胸筋のパンプが減った…
  3. なぜか疲労感が残り加重懸垂でも筋力低下か
  4. 今日もなんでも雑記
  5. 登山2日後の筋トレは無理せず全種目軽めで実施
PAGE TOP