2022年 6月

1. 

   筋トレ

   2022.06.7

   筋トレ時間を90分から100分にしただけで睡魔が襲ってくる

   最近ジムでの筋トレ時間が通常90分から+10〜15分になってきました。意図して増やしたわけではないのですがこのわずかな時間増が結構後で効いてく…

2. 

   映画

   2022.06.3

   懐かしくも肩の凝らない映画「トップガン マーヴェリック」

   アイキャッチ画像：映画.comコロナ禍が落ち着いてきたというのに観たいと思う映画がほとんどありません。止むを得ず昔観た「トップガン」（…