シングルシニアがゆく！

2023年 2月

1. 

   ライフスタイル

   2023.02.9

   ジムでよく見かける一般的な高齢者の生態

   アイキャッチ画像：NEWポストセブン毎週通うジムでは多くの高齢者が通っています。どちらかと言うと女性の方が多い感じもするのですがそれはスタジオ…

2. 

   筋トレ

   2023.02.4

   思わず首を傾げてしまう高齢者のジムでの筋トレ

   毎週ジムのフリーウエイトコーナーで筋トレをしているといろいろな人がきます。常連から一見（初心者でその後姿を見なくなる）まで様々ですが、その中に…