2024年 3月 08日

  1. 筋トレ

    乱立するスポーツジムの倒産増加から見るジムの行く人去る人

    先日ワンハンドーで痛めた左の大臀筋から腰椎にかけては未だ修復を見ず。今日の筋トレでもストレッチのときは左ではなく右股関節外側がまた痛くなって腰…

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