2024年 8月

1. 

   社会

   2024.08.4

   パリオリンピックの柔道における武士道精神とスポーツ概念のズレ

   アイキャチ画像：中日新聞猛暑が続く中夜遅くまでパリオリンピックを見ています。やっぱりと言うべきか、個人主義で組織だったことが苦手なフラ…

2. 

   筋トレ

   2024.08.2

   OHPの後のダンベルプレスは重量が伸びないのでセット数を7セットにしてみた

   アイキャッチ画像：REAL WORKOUTこの猛暑で夜の寝付きも悪くなり気味。薄いタオルケット1枚でも暑苦しいようで朝起きると丸まっていました…