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- 2026年 3月 27日
2026年 3月 27日
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ベンチが合わずダンベルプレス28kgx2回で撃沈
アイキャッチ画像:VRTX2日前体調がよく脚トレでブルガリアンスクワットとバックランジを14セットやりましたが、当日の夕方から脚がかなり重くなってきま…
アイキャッチ画像:VRTX2日前体調がよく脚トレでブルガリアンスクワットとバックランジを14セットやりましたが、当日の夕方から脚がかなり重くなってきま…
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