2026年 5月 30日

  1. 登山

    井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃谷尾根経由縦走

    今日は関東は登山日和。本来、奥多摩や丹沢方面へ行きたかったのですが、まだ左脚に不安があるためまた奥高尾周辺に出没。ルートJR上野原駅→…

最近の記事
  1. 井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃…
  2. 今日のバックランジ20回x5セットでは左脚の筋肉痛は出なかっ…
  3. オーバーヘッドプレス40kgx4回x2セット更新するも45k…
  4. ケーブルクランチ始めて以来初めて32.5kgx15回達成!
  5. 久し振りに加重ディップス15kgx6回
PAGE TOP