2026年 6月 15日

  1. 筋トレ

    超デカ外国人2人組のスクワットは160kgと120kgだった

    アイキャッチ画像:フィットネスジャンキー改少し肌寒い今朝、変な夢を見ましたが内容は思い出せず。夢の舞台(背景)は同じ。なにかトラウマでもあるのでしょう…

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