2026年 7月 31日

  1. 筋トレ

    超遅咲きでようやくダンベルプレス30kgx4回達成!

    アイキャッチ画像:Bulkup Theory 毎晩掛け布団はタオルケット一枚で寝ていますが、暑さで寝苦しくなったのか午前6時頃に目覚めてしまいそれから…

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