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  1. 雑記

    なぜ多くの高齢者は似合もしないのに帽子をかぶるんだろう

    アイキャッチ画像:Giftmll街中や電車の中で高齢男性を見るとかなりの頻度で帽子をかぶっています。またこの現象は季節にはほとんど関係はありま…

  2. 筋トレ

    久し振りのブルガリアンスクワットは自重でもきつかった

    アイキャッチ画像:no+eジムへ向かう途中に小雨が降り出し折りたたみ傘をさしながらジムへ。雨のせいか東京は猛暑日にならなかったようです。それで…

  3. 雑記

    猛暑・酷暑の夏本番に向けた今の私に必要なものあれこれ

    いや〜夏になってきましたね。猛暑日連発です。家を出て駅まで行くまでに汗をかいています。ニッポンですね。東京は完璧に熱帯地域になりました。少し外…

  4. 筋トレ

    久し振りにオーバーヘッドプレス42.5kgx1回x2セット

    アイキャッチ画像:トレマッチいやはやとうとう東京も連日の猛暑日が来るようになりました。雨天以外は常用ジムまで一駅歩くのですが今日はポロシャツの…

  5. 筋トレ

    久しぶりにケーブルクランチ重量更新の挑戦も35kgx2回で撃沈

    アイキャッチ画像:トキノ サイクリング フィットネスそろそろエアコンをつけようか悩む季節になりました。すでにもうエアコンを使っている人もいるでしょう。…

  6. 社会

    JR新宿駅東南口下の桜の木の下で騒いでいた反人種差別主義団体の正体

    アイキャッチ画像:TRIP ADVISOR用事があってもなくても毎日のようにJR新宿駅を利用しています。もう習慣ですね。その新宿駅東南口下、武…

  7. 筋トレ

    前回28kgx9回達成のダンベルプレスは今日不調に終わる!

    アイキャッチ画像:FIND TRAINER今日から夏ですかね。朝から暑い。今年初めて半袖のポロシャツで外出しました。関東の梅雨明けは7月19日…

  8. 雑記

    高齢者のヘアスタイルは短髪に限る!

    アイキャッチ画像:USUGE BEAUTYもう10年近く前から私の前頭部の髪の毛が徐々に薄くなり最近ではそれがより顕著になってきました。いつの…

最近の記事
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