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  1. 変形性股関節症

    人工股関節手術＝手術当日の朝

    手術当日の手術前。手術は午後2時45分予定なので昨夜10時以降からの食事は禁止。水分補給は午前10時まで。その後は水分、栄養素の補給に…

  2. 変形性股関節症

    人工股関節手術＝本日入院＝身体検査で身長が2cm縮んでいた

    本日入院しました。そして明日午後手術です。午前中に入院手続きを済ませ、病室に入る前にナースステーション前にある談話室？で検査、説明を受…

  3. 筋トレ

    入院前日の筋トレはオーバーヘッドプレス中心で

    秋晴れですがちょっとこの季節にしては暖かい。今日は渋谷店で筋トレですが外国人観光客は半袖姿の人たちも結構いました。…

  4. 映画

    大人の男女の機微を繊細に表現した堺雅人主演「平場の月」

    アイキャッチ画像：映画.com最近は年のせいか積極的に邦画も観るようになりました。今日は封切りしたばかりの堺雅人主演の大人の映…

  5. 筋トレ

    今日でしばしお休みの常用ジムで堅調なディップスとオーバーヘッドプレス

    アイキャッチ画像：MOOVOO今日を最後に常用ジムはしばしお休み。ヒップスラストも右脚不調で中止。ほぼ90％上半身の筋…

  6. 筋トレ

    全体的に今日の筋トレは堅調だったが常連さんの老化を見てしみじみ

    アイキャッチ画像：SBD JAPAN本格的？に寒くなってきました。今朝は押入れから羽毛布団を出してきてカバーをつけました。これ…

  7. 変形性股関節症

    今日は人工股関節置換手術前最後のリハビリ

    アイキャッチ画像：QOOL寒くなってきました。今日は都内の整形クリニックで術前最後のリハビリです。術前なのにリハビリとはこれい…

  8. 筋トレ

    右脚不調でヒップスラストの代わりにオーバーヘッドプレスを40分

    アイキャッチ画像：筋肉の代弁者晴れ時々曇りだった今日の天気予報は昼頃雨が降り出すと雨マークがつくという相変わらずの事後処理。今…

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