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ライフスタイル
東京は秋らしい季節になって過ごしやすくなってきましたが、北海道はもう短い秋のど真ん中となりジャンバーを羽織り始めているのかもしれません…
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筋トレ
アイキャッチ画像：ATHLETE BODYすっきりしない天気が続きますが気温に限って言えば私の好きな環境下にあります。こう言う…
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筋トレ
アイキャッチ画像：QITANO私の好きな気候になってきました。少し睡眠不良が続いていますが便通も回復。ジムまでの徒歩も…
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映画
アイキャッチ画像：映画.com秋らしい気候になってきましたが、今日は久しぶりに午前中から映画を観てきました。新宿ピカデ…
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筋トレ
アイキャッチ画像：QITANO今日は急に冷え込みました。しかし、これぞ「the 秋！」の到来です。いいですね。私の好きな気候の季節にな…
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変形性股関節症
布団に入ってから1時間は眠れない日々が続きます。おまけに便秘と言うほどではないのですが以前と比べて便通が悪くなっています。何が…
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筋トレ
洗面所の水道水も少し冷たくなってきました。おまけに喉と鼻の調子が悪くなてきたのは秋がすぐ足元まで近づいてきた証拠です。…
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筋トレ
今日の東京は真夏日に逆戻り。リュックを背負った背中にたっぷりと汗ををかきながら一駅前から徒歩でジムへ。今日は胸がメイン…
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