tao

1. 

   雑記

   2025.06.10

   もう直ぐ始まる参議院選と備蓄米騒動の国会議員たち

   アイキャッチ画像：毎日新聞本日6月10日、東京を含む関東甲信越地方が梅雨入りになりました。私の２番目に嫌いな季節です。1番目は…

2. 

   筋トレ

   2025.06.9

   ハムストリングス痛、股関節（鼠蹊部）痛の原因は長時間の座りっぱなしのせい！？

   アイキャッチ画像：ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY両脚のハムストリングス痛や股関節（鼠蹊部）の詰まり感は程度の差こ…

3. 

   映画

   2025.06.7

   間違いなくどこかで受賞するだろう「国宝」は久しぶりで観たいい映画

   アイキャッチ画像：映画.com今日は新宿バルト9で「国宝」を観て来ました。新宿ピカデリーはほぼ満席だったので急いでバルト9に向かったの…

4. 

   筋トレ

   2025.06.6

   筋力アップしてきたと期待したダンベルプレスは28kg 7回で撃沈

   全国的に暑くなってきました。暑くなると筋肉に柔軟性がでて筋トレにはいいのですがリュックを背負ってジムまで一駅歩くとき暑くなると背中…

5. 

   筋トレ

   2025.06.4

   いい予兆なのかオーバーヘッドプレスで42.5kg 1発

   アイキャッチ画像：筋トレの代弁者東京は昨日とは打って変わって暑い天気になってきました。今週末にはまた雨模様のようで梅雨入りでし…

6. 

   筋トレ

   2025.06.2

   ダンベルプレスで左腕の筋力の弱さが露見

   アイキャッチ画像：Kekefit朝方寒かったせいか今朝起きると両脚のハムストリング痛が昨日よりひどくなっていました。徐々にその筋肉痛が軽くなっ…

7. 

   映画

   2025.06.1

   新宿東口映画祭2025で観た「夜空はいつでも最高密度の青色だ」

   アイキャッチ画像：映画.com今日から6月です。早いものですね。「光陰矢の如し」なんて言葉が理解できるような年になりました。昨日から新…

8. 

   筋トレ

   2025.05.30

   大胸筋はパンプすれどもダンベルプレスの挙上重量はいつも通り

   アイキャッチ画像：VRTX東京は一気に冷たい雨模様でもう梅雨に入ったのかと思うくらいです。普段は一駅前からジムまで徒歩で行くの…