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大胸筋の筋肉痛が回復せず胸トレ中止もヒップスラストは堅調を保つ
アイキャッチ画像：ホットヨガスタジオCALDO涼しくなってきました。秋はもう直ぐ。掛け布団がタオルケット一枚ではTシャツ一枚で…
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筋トレ前後も駅の階段の上りでは右脚に力が入らず膝も伸び切らず
アイキャッチ画像：diamond online今日から朝食にサトウの切り餅1個を食することに。やはりジムに行く日は糖質が必要ですので。…
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観て失敗した「ザ・フー・アット・キルバーン 1977」in アップリング吉祥寺
アイキャッチ画像：映画.com最近は病院、リハビリ、歯科治療、ジムといろいろ動き回っているので何かゆっくりしたいなぁと思い映画を観ることにしました。…
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感染症予防の術前歯科治療の必要性の有無を地元の歯科医院で確認してきた
東京も雨が降ったり止んだりする不安定な日が続いています。今日も午前3時前後に目が覚めどうも不安定な精神状態のようです。昨夜は雨…