2021年 5月

  1. 社会

    スポーツジム解禁はうれしいがオリンピック観戦容認はいただけない

    アイキャッチ画像:Yahoo! Japan6月1日からの緊急事態宣言再延長ではスポーツジムは時短で営業再開できるようになりました。実に…

  2. 筋トレ

    右膝内側の痛みの原因は鵞足炎ではなく縫工筋の筋肉疲労だった?

    アイキャッチ画像:salomon左膝の不具合が直ってきたと思ったら今度は右膝内側の痛みが発症し普通の歩行にも支障が出るようになりました。次から…

  3. 社会

    もはや日本政府、IOC、JOCは国際的犯罪集団で人殺し!

    このコロナ禍、特にインド株が日本はもとより世界に拡散している最中東京オリンピック開催に関してIOCと日本のsnsやマスコミ、さらに海外メディアの発言が…

  4. 社会

    中国のクロスカントリー大会事故と日本のトレイルランニング

    アイキャッチ画像:新華社5月22日中国甘粛省の黄河石林で開かれたクロスカントリー大会で強烈な悪天候(強い風と冷たい雨)により参加者171人中2…

  5. 筋トレ

    何とも軟弱な脚!ジムトレ初の右膝内側の痛みでトレッドミル中断!

    アイキャッチ画像:esquire東京の緊急事態宣言は今月末で終了予定ですがどうも延長する雰囲気がありありです。まあ感染者数からいって当…

  6. 筋トレ

    緊急事態宣言で膝上の大腿四頭筋(内側広筋)が萎縮してきた

    アイキャッチ画像:generationiron.com本日突然長く続いた左膝周囲の痛みはなくなり代わりに右膝の内側に痛みが走っています。…

  7. 筋トレ

    左膝裏の痛みの原因は下腿外旋症候群による膝窩筋炎だった

    筋トレ、傾斜のあるトレッドミル、登山をするたびに左膝裏に張り、違和感、痛みが伴います。ほぼ毎日程度こそあれ左膝裏の鈍痛が起こり夜仰向け…

  8. 筋トレ

    トップボディビルダーがスクワットで腸脛靭帯炎になるとは驚いた

    ジムの筋トレで膝周囲の筋肉?痛が慢性化していますが、登山でも下山後数日間下半身の筋肉痛が続きます。ジムトレよりもむしろ登山の方が筋肉痛が大きく…

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