2021年 5月

  1. 筋トレ

    レッグプレスで左膝裏の痛みがなくなったのは必然か偶然か

    東京に緊急事態宣言は出てからもう3週間程経ちました。その間埼玉のスポーツジムへ遠征してつい先日初めてあのジムにレッグプレスマシンがあると知りま…

  2. 社会

    日中の路上飲酒を見て思ったコロナ禍の東京オリンピック開催の是非

    アイキャッチ画像:JIJI.COM珍しく用事が出来てそれが終わった帰り道、新宿のとある小道を通りました。そこは両側にビルが立ち並び人の…

  3. 社会

    新型コロナワクチン接種予約に殺到するお元気な高齢者たち

    アイキャッチ画像:毎日新聞新型コロナワクチンの接種が医療従事者から始まり現在は65歳以上の高齢者の接種も始まっています。未だワクチンの…

  4. 社会

    やっぱり週刊文春に狙われていた上目線の日本医師会中川会長

    アイキャッチ画像:JIJI.COMとうとうやりましたね。日本医師会中川会長。常日頃から上目線での発言で物議をかもし出していたのでメディ…

  5. 社会

    予想通りスポーツクラブは緊急事態宣言延長の対象になった

    やはりというのか当然というのか東京都の緊急事態宣言が5月末まで延長されました。初めから分かりきっていたことか。私にとって最大の関心事は私の通う…

  6. 社会

    ホームレスより定食屋・喫茶店の方がコロナ感染しやすい?

    新宿の街を歩いてるとなんだか以前と違うなと思うのですが何が違うのかわからずにいたのですが、ようやくわかりました。ホームレスがいなくなったのです…

  7. 筋トレ

    登山で丸4日間筋肉痛の厄介な軟弱脚に効果的な脚トレを模索中

    丹沢山ピストンでの脚の筋肉痛が丸4日続いたことで自分の軟弱脚にがっくりしたのはつい先日の話。半年ぶりの丹沢とはいえ実に情けないことでなんとか脚…

  8. 筋トレ

    興味深かったステロイド使用をする筋トレyou tuberへの告発動画

    先日の丹沢山ピストンでようやく脚の筋肉痛から開放されました。それまで駅の階段の上り下りも結構辛かったのです。登山当日を含めると丸4日か…

最近の記事

  1. 大円筋に効くらしいサイド(ライイング)プルオーバーをやってみ…
  2. 初めての便秘薬は効果絶大も45度レッグプレスは振るわず
  3. ダンベルプレスの回数アップは中3日の休養のせいかマッサージガ…
  4. ティモシー・シャラメの「デューン 砂の惑星part 2」を観…
  5. 夕食の糖質制限とストレスと便秘の関係
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