2022年 1月 05日

  1. 筋トレ

    今年の目標体形と高タンパク食事内容と筋トレ種目

    本日は今年初のジムトレです。ジムのスタジオには結構人がいましたが、筋トレコーナーはまばらでした。ただ私より早くきてトレーニングしていた…

最近の記事
  1. 筋トレ前後も駅の階段の上りでは右脚に力が入らず膝も伸び切らず…
  2. 観て失敗した「ザ・フー・アット・キルバーン　1977」in …
  3. 国分寺店でフリーウエイトでフップスラストをやってみた
  4. 骨密度測定はなぜ大腿骨と腰椎だけなのか
  5. 感染症予防の術前歯科治療の必要性の有無を地元の歯科医院で確認…
PAGE TOP