2022年 8月 11日

  1. 映画

    シネマート新宿で小説を映画化した「グレイマン」を観て来ました

    家でじっとしていることが嫌いだけどこの猛暑では外にもいたくない。そんなとき最適なのはクーラーの効いた映画館です。というわけで今日は新宿…

最近の記事
  1. ディップスのフォームはストレッチ系か収縮系か未だ模索中！
  2. 下半身が安定すると上半身の筋力もアップする
  3. 今後の脚トレは軽・中重量で複数種目を合計10セットでやってみ…
  4. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった！…
  5. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
PAGE TOP