2024年 5月 19日

  1. 登山

    5ヶ月ぶりの大岳山は晴天に恵まれるも体力不足で心は晴れず

    GWから奥高尾、塔ノ岳と続いたので今回は奥多摩へ。昨日は奥多摩の大岳山へ行ってきました。晴天のせいか青梅行きの電車は満員。久しぶりに終点までず…

最近の記事

  1. なまってきた筋持久力と心肺機能アップのためにザクっと南高尾山…
  2. ダンベルプレスがマンネリ化したのでダンベルフライプレスをやっ…
  3. 体重減のため朝食でスクランブルエッグを卵2個から3個に増やし…
  4. 渋谷店では超久しぶりにダンベルプレス26kg挙上達成
  5. 梅雨前にザクっと相模湖駅明王峠・陣馬山・一ノ尾根・藤野駅奥高…
PAGE TOP