2024年 9月 09日

  1. 筋トレ

    バーベルアブローラーは思った以上に腕力が必要だった

    アイキャッチ画像:OLIMP少しずつへそから3cm程下から股間までの下腹部に脂肪がついて来たと自覚していたが、とうとうウエストがまた8…

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