2026年 8月 17日

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   筋トレ

   2026.08.17

   なぜか挙上重量が落ちてきている最近の日々の筋トレ

   世間では大人たちの夏休みがようやく終わり通常の日々が始まりました。猛暑、酷暑の夏のはずが真夏日になるのは精一杯の日々。いい意味で期待を裏切ってくれまし…