2026年 8月 24日

1. 

   筋トレ

   2026.08.24

   今日の筋トレも重く感じるばかり

   今日の東京は暑さが戻りましたが猛暑日とまではいかないのでは。西日本は大変そうですが。今日は渋谷店での筋トレ日。腰痛は回復しつつありますがオーバ…