雑記

  1. 外部からシニアナビにリンクする場合

    山に行かない週末は、国分寺のジムへ行く予定ですが、ネットライティングが新しいブログの開設準備で時間を取ってしまい、大分仕事が溜まってしまいました。今現在も茶店で…

  2. 新しいブログへ見切り発車しました。

    以前のブログサイトから自分で立ち上げたブログへ移転しました。 ほとんどデフォルト状態のワードプレスで味けないのですが、おいおいブラッシュアップしていきます。 タ…

最近の記事

  1. 登山と同じように右尻の痛みも日々アップダウンあり
  2. 股関節と膝の屈曲で骨盤周囲に痛みを発症させる筋肉（群）はどこ…
  3. 寒さで体が温まらないままに筋トレをすると体が硬化し発痛しやす…
  4. 今年最初の加重懸垂+5kg〜+10kgは重かった
  5. 右尻痛を検査すべく整形外科で股関節のレントゲンを撮ってもらっ…
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