2020年 11月 15日

  1. 登山

    1年振りの丹沢山は今回初めての大倉尾根からのピストン登山

    秋日和の昨日、ようやく丹沢山へ行ってきました。昨年の11月に三叉路BSから丹沢三峰で丹沢山へ行って以来、実に1年振りの丹沢の山です。年…

最近の記事
  1. ダンベルプレスは28kgでまた長期停滞期に入ったか?
  2. 筋トレ後の昼食ではなか卯の親子丼、温玉、味噌汁、漬物が全てう…
  3. 超デカ外国人2人組のスクワットは160kgと120kgだった…
  4. 最近思ったあれこれ雑記
  5. 挙上重量がイマイチなときは総負荷量で対抗するのも一手
PAGE TOP