2021年 4月 05日

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   筋トレ

   2021.04.5

   女性高齢者もバーベルスクワットをするようになる季節

   私が通うジムは平日の何曜日が特に混むということはありませんが、平日よりも勤め人がどっと来る週末の方が混むはずです。しかしどういうわけか春先にな…