2024年 7月 19日

  1. 筋トレ

    ダンベルプレスの長期停滞期は技術の問題か気持ちの問題か

    アイキャッチ画像：FITNESS LOVE梅雨明け2日目。蒸します。それでもジムまで一駅歩きました。ジム内は今年最高に蒸し暑くジムのス…

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