2024年 10月 13日

  1. 登山

    JR相模湖〜与瀬神社〜明王峠〜陣馬山〜景信山〜小仏BSで足慣らし

    私には無関係の秋の３連休の初日に奥高尾へ足慣らしに行ってきました。ほぼ3週間ぶりです。月に2回は山に行かないと手酷い筋肉痛と心拍機能低…

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