2025年 4月 21日

  1. 筋トレ

    1年前の急激な停滞期を思い出す45度レッグプレスの不甲斐なさ

    アイキャッチ画像：diamond onlineこの時期でこの暖かさは気候変動の一環か。いまからこれでは今年の夏が思いやられます。…

最近の記事
  1. いろいろな人に観て欲しい社会派ドラマ「ナース・コール」
  2. 続く睡眠不良でも少し調子が出たか？加重ディップス10kg
  3. グリップの握り方を変えて懸垂のフォームが良くなってきた
  4. ジャンピングランジは脚が前後に開かず不発に終わる
  5. 富士山三昧ー尾続山・コヤシロ山・風の神・要害山縦走
PAGE TOP