2025年 4月 21日

  1. 筋トレ

    1年前の急激な停滞期を思い出す45度レッグプレスの不甲斐なさ

    アイキャッチ画像:diamond onlineこの時期でこの暖かさは気候変動の一環か。いまからこれでは今年の夏が思いやられます。…

最近の記事
  1. 挙上重量アップは気持ちの問題か!?ダンベルプレス28kgx3…
  2. 登山日和の日に映画「小屋番 八ヶ岳に生きる 劇場版」
  3. パラレルグリップ懸垂でようやく7.5kg加重まで回復
  4. 成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり
  5. 「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・…
PAGE TOP