2025年 5月 15日

  1. 登山

    奥多摩の大岳山で高齢者の滑落事故死で考える登山客の筋トレの必要性

    まだ5月というのに暑い日が続いています。地獄の灼熱低山登山にはまだ時期尚早で今のうちに登山しておこうと思っている人もいるのではないでし…

最近の記事
  1. 右人工股関節術後2ヶ月の筋トレ状況
  2. 挙上重量アップは気持ちの問題か！？ダンベルプレス28kgx3…
  3. 登山日和の日に映画「小屋番　八ヶ岳に生きる　劇場版」
  4. パラレルグリップ懸垂でようやく7.5kg加重まで回復
  5. 成人の日の筋トレはダンベルプレスが24kg止まり
PAGE TOP