2025年 5月 16日

  1. 筋トレ

    加重ディップス+15kgで堅調なれどダンベルプレスは….

    寒がりになったのか一昨日までユニクロの長袖のヒートテックを着ていましたが流石に暑くなってきて、昨日から遅まきながらユニクロの半袖の下着…

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