2025年 5月 16日

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   筋トレ

   2025.05.16

   加重ディップス+15kgで堅調なれどダンベルプレスは….

   寒がりになったのか一昨日までユニクロの長袖のヒートテックを着ていましたが流石に暑くなってきて、昨日から遅まきながらユニクロの半袖の下着…