2025年 9月 17日

  1. 筋トレ

    筋トレ前後も駅の階段の上りでは右脚に力が入らず膝も伸び切らず

    アイキャッチ画像：diamond online今日から朝食にサトウの切り餅1個を食することに。やはりジムに行く日は糖質が必要ですので。…

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