2026年 1月

1. 

   筋トレ

   2026.01.5

   術後48日目で今年初めての筋トレは超久し振りのインクラインオーバーヘッドプレス

   アイキャッチ画像：高田馬場パーソナルトレーナー糸井克徳昨年末のジム営業締日になんとか杖なしで常用ジムへ行って筋トレを敢行したのが１週間…

2. 

   映画

   2026.01.2

   戦争漫画のアニメ映画「ペリリュー　楽園のゲルニカ」

   アイキャッチ画像：映画.com本日アップリング吉祥寺にて太平洋戦争末期の戦争を描いた戦争漫画「ペリリュー　楽園のゲルニカ」を観てきまし…

3. 

   映画

   2026.01.1

   2026年元旦は映画「プラハの春　不屈のラジオ報道」

   アイキャッチ画像：映画.com今日は2026年1月1日（木）です。本来なら富士山の見える山に登っているのですが右脚不調につき断念。…