2026年 2月 02日

  1. 筋トレ

    術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開

    アイキャッチ画像：筋肉の代弁者早いものでもう2月。右股関節の手術をしたのが昨年の11月中旬ですから2ヶ月半近く経ちました。予定…

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